Mật ong là loại đường tự nhiên rất thông dụng, được dùng trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống, từ thực phẩm, dược phẩm đến làm đẹp. Công dụng của riêng mật ong đã được biết đến và sử dụng từ khá lâu đời, tuy nhiên, khi kết hợp với một số nguyên liệu khác, tác dụng của loại thực phẩm này lại càng trở nên tích cực hơn. Trong số các loại nguyên liệu phổ biến thường được dùng chung với mật ong, có lẽ nghệ là cái tên không thể thiếu. Mật ong và nghệ là sự kết hợp đem lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những lợi ích cụ thể đó là gì nhé.
Mật ong và nghệ đều có đặc tính kháng khuẩn cao nên sự kết hợp của cả hai sẽ góp phần giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Đặc biệt, việc sử dụng mật ong cùng nghệ giúp cải thiện tình trạng cảm cúm cũng như đau họng khá hiệu quả.
Mật ong và nghệ là sự kết hợp tuyệt vời giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa của bạn. Công dụng của hai loại nguyên liệu này được thể hiện rõ rệt đối với tình trạng đau, loét dạ dày.
Enzyme glucose oxidase trong mật ong với khả năng tạo ra hydrogen peroxide – một chất diệt khuẩn, cùng với curcumin – chất chống viêm trong nghệ với khả năng diệt vi khuẩn H.pylori trong dạ dày giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, từ đó, góp phần ngăn ngừa viêm loét dạ dày. Sự kết hợp này cũng giúp cải thiện sức khỏe của dạ dày, giúp bạn tiêu hóa tốt hơn.
Mật ong và nghệt tố cho tiêu hóa. Ảnh Internet
Sự kết hợp giữa mật ong và nghệ đặc biệt hiệu quả trong việc giúp làn da của bạn trở nên khỏe mạnh hơn. Hỗn hợp mật ong và nghệ từ lâu đã được sử dụng làm mặt nạ dưỡng da với một số tác dụng rõ rệt bao gồm:
Với đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa cao, sự kết hợp giữa mật ong và nghệ giúp loại bỏ độc tố trên da, giảm quá trình tăng sắc tố, giúp da sáng, mịn hơn. Ngoài ra, các dưỡng chất có trong hỗn hợp này còn giúp nuôi dưỡng làn da, giúp làm giảm nếp nhăn và làm da săn chắc hơn.
Các chất kháng viêm trong mật ong và nghệ ngoài giúp giảm tình trạng sưng tấy ở một số dạng mụn như mụn mủ, mụn bọc, còn có khả năng ngăn ngừa mụn phát triển.
Da bị mụn có thể dùng nghệ và mật ong để giảm và ngăn ngừa. Ảnh Pixabay
Đặc tính chống oxy hóa trong mật ong và nghệ giúp làm giảm quá trình tăng sắc tố, loại bỏ tế bào chết, từ đó làm mờ các vết thâm trên da. Khả năng kháng khuẩn, khử trùng của hỗn hợp này cũng có tác dụng giúp vết thương nhanh lành hơn, cũng như hạn chế hình thành vết thâm, sẹo.
Sử dụng mật ong và nghệ đúng cách có thể đem lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làn da. Chúng ta hãy tham khảo một số cách dùng phổ biến đối với sự kết hợp này nhé:
Mật ong và nghệ có thể pha chung vào nước ấm hoặc sữa thành món đồ uống rất có lợi cho sức khỏe. Bạn có thể làm theo cách sau:
Sữa nghệ mật ong rất tốt cho sức khỏe. Ảnh Internet
Sự kết hợp giữa mật ong và nghệ là loại mặt nạ tuyệt vời giúp giảm mụn trứng cá, làm mờ vết thâm, làm da trở nên sáng mịn, khỏe mạnh hơn. Bạn có thể làm theo cách sau:
Bạn có thể kết hợp mật ong và nghệ làm thức uống giúp tăng sức đề kháng của cơ thể và dung hàng ngày, cách làm như sau:
Nghệ, mật ong, nước ấm và nước cốt chanh góp phần tăng đề kháng. Ảnh Internet
Mật ong và nghệ từ lâu đời đã được dùng như một phương thức hiệu quả giúp làm dịu các cơn đau dạ dày cũng như cải thiện sức khỏe của cơ quan này. Bạn có thể làm theo cách sau:
Mật ong và nghệ có thể được xem là bộ đôi quyền lực đối với sức khỏe con người. Đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa cao của mật ong và nghệ khiến sự kết hợp của chúng càng đem lại nhiều công dụng tích cực mạnh mẽ cho sức khỏe. Đây cũng là những loại nguyên liệu rất phổ biến mà chúng ta có thể tìm mua một cách dễ dàng và sử dụng hàng ngày. Bạn hãy đưa bộ đôi này vào thực đơn hàng ngày của mình và gia đình để góp phần cải thiện sức khỏe cũng như làn da nhé.
BBT Mật ong Kala
